Edukasi Konselor Perguruan Tinggi dalam Mengatasi Kecemasan di Kalangan Mahasiswa Tingkat Akhir melalui Layanan Konseling
DOI:
https://doi.org/10.55537/gabdimas.v4i1.1586Kata Kunci:
Edukasi, Konselor Perguruan Tinggi, Kecemasan, Mahasiswa Tingkat Akhir, Layanan KonselingAbstrak
Mahasiswa tingkat akhir harus menyelesaikan berbagai tugas secara bersamaan dengan penyusunan proposal skripsi, sehingga mereka perlu memiliki kemampuan untuk menjaga kestabilan mental. Kesehatan mental dapat berubah tergantung pada cara seseorang menjalani kehidupan sehari-hari, terutama saat berinteraksi dengan orang lain, membuat pilihan, menjalani gaya hidup, serta membentuk kebiasaan belajar, termasuk dalam proses penyelesaian proposal skripsi. Pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan karena peneliti mengamati adanya indikasi masalah kesehatan mental di kalangan mahasiswa dan bertujuan untuk mencegah masalah kesehatan mental yang berkepanjangan. Metode yang digunakan adalah pemberian edukasi kepada mahasiswa tingkat akhir. Peneliti mengamati adanya peningkatan kondisi kesehatan mental berdasarkan hasil observasi, terutama terkait dengan tingkat kecemasan dan gejala depresi. Subjek dalam kegiatan ini adalah mahasiswa tingkat akhir Program Studi PAI angkatan 2022. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, pemahaman, dan keterampilan mahasiswa dalam menjaga kesehatan mental melalui program bimbingan kelompok. Kehidupan kampus sering kali dipenuhi dengan tekanan akademik yang dapat memicu masalah kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, dan depresi. Program ini mencakup sesi konseling yang dilaksanakan di Universitas Muhammadiyah Jakarta dengan fokus pada pentingnya kesehatan mental, teknik koping, serta dukungan psikologis yang tepat. Kegiatan ini melibatkan partisipasi aktif mahasiswa dalam diskusi yang membantu mereka memahami cara mengelola emosi dan mencari bantuan ketika menghadapi masalah. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan dan keterampilan mahasiswa dalam menangani masalah kesehatan mental, yang tercermin dari meningkatnya motivasi dan antusiasme mahasiswa dalam menyusun proposal skripsi.
Unduhan
Referensi
Al Izza, A., & Lailiyah, S. (2024). Literature review: Factors affecting final year students’ anxiety in preparing a thesis in Indonesia. Journal of Community Mental Health and Public Policy, 6(2), 114–125.
Amin. (2024). Efektivitas program konseling realitas (CORE) dalam mengurangi tingkat kecemasan mahasiswa dalam menyelesaikan tugas akhir Prodi BKI IAIN Parepare. Institut Agama Islam Negeri Parepare.
Beauchemin, J., Hutchins, T. L., & Patterson, F. (2008). Mindfulness meditation may lessen anxiety, promote social skills, and improve academic performance among adolescents with learning disabilities. Complementary Health Practice Review, 13(1), 34–45.
Berenbaum, H., Washburn, J. J., Sbarra, D., Reardon, K. W., Schuler, T., Teachman, B. A., Hollon, S. D., Atkins, M. S., Hamilton, J. L., & Hetrick, W. P. (2021). Accelerating the rate of progress in reducing mental health burdens: Recommendations for training the next generation of clinical psychologists. Clinical Psychology: Science and Practice, 28(2), 107.
Blanco, C., Okuda, M., Wright, C., Hasin, D. S., Grant, B. F., Liu, S. M., & Olfson, M. (2008). Mental health of college students and their non–college-attending peers: Results from the national epidemiologic study on alcohol and related conditions. Archives of General Psychiatry, 65(12), 1429–1437.
Corrigan, P. W., Druss, B. G., & Perlick, D. A. (2014). The impact of mental illness stigma on seeking and participating in mental health care. Psychological Science in the Public Interest, 15(2), 37–70.
Gee, D. G., DeYoung, K. A., McLaughlin, K. A., Tillman, R. M., Barch, D. M., Forbes, E. E., Krueger, R. F., Strauman, T. J., Weierich, M. R., & Shackman, A. J. (2022). Training the next generation of clinical psychological scientists: A data-driven call to action. Annual Review of Clinical Psychology, 18(1), 43–70.
Hadi, A. J., Cahyono, D., Mahendika, D., Lylya, K., Iffah, N., Arifin, N. Y., & Etika, E. D. (2023). Membangun komunitas yang lebih sehat: Meningkatkan akses ke layanan kesehatan, nutrisi, dan kebugaran terhadap kesehatan mental. Jurnal Pengabdian West Science, 2(5), 345–353.
Hidayat, E., & Taha, M. D. (2025). Pengaruh metode self-healing dengan teknik butterfly hug terhadap penurunan kecemasan dalam penyusunan skripsi pada mahasiswa keperawatan. Nursing Arts, 19(1), 39–48.
Holmes, E. A., Ghaderi, A., Harmer, C. J., Ramchandani, P. G., Cuijpers, P., Morrison, A. P., Roiser, J. P., Bockting, C. L. H., O’Connor, R. C., & Shafran, R. (2018). The Lancet Psychiatry Commission on psychological treatments research in tomorrow’s science. The Lancet Psychiatry, 5(3), 237–286.
Hyun, J., Quinn, B., Madon, T., & Lustig, S. (2007). Mental health need, awareness, and use of counseling services among international graduate students. Journal of American College Health, 56(2), 109–118.
Khoirunnisha, N., & Sriati, A. (2026). Stigma kesehatan mental dan perilaku mencari bantuan di kalangan mahasiswa: A scoping review. RIGGS, 4(4), 228–240.
Lattie, E. G., Adkins, E. C., Winquist, N., Stiles-Shields, C., Wafford, Q. E., & Graham, A. K. (2019). Digital mental health interventions for depression, anxiety, and enhancement of psychological well-being among college students: Systematic review. Journal of Medical Internet Research, 21(7), e12869.
Lebow, J. L., Chambers, A. L., Christensen, A., & Johnson, S. M. (2012). Research on the treatment of couple distress. Journal of Marital and Family Therapy, 38(1), 145–168.
Madani, P., Wahidah, E. Y., Wahyono, Z., & Kusnadi, A. (2025). Implementasi psikoterapi pada stres akademik dalam dinamika dunia pendidikan. Jurnal Ilmu Pendidikan dan Psikologi (JIPP), 3(2).
Maulana, M. A., Maynawati, A. F. R. N., & Roshada, N. N. (2024). Stress coping strategies in thesis preparation for final-year students of the guidance and counseling study program. Affective Development Journal, 1(2), 70–79.
Shiddiq, M. I. A., & Pranata, R. (2024). Gambaran tingkat kecemasan pada mahasiswa. Jurnal Dunia Pendidikan, 4(4), 1354–1362.
Situmorang, D. D. B. (2018). How does cognitive behavior therapy view an academic anxiety of the undergraduate thesis? Islamic Guidance and Counseling Journal, 1(2), 69–80.
Utami, A. C. (2024). Pengelolaan dan pengembangan layanan bimbingan konseling di institusi pendidikan. Science and Education Journal (SICEDU), 3(2), 258–265. https://doi.org/10.31004/sicedu.v3i2.208
Wicaksono, B., & Kusumiati, R. Y. E. (2024). Hubungan antara dukungan keluarga dengan tingkat kecemasan mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(3), 1603–1614.
Zein, F. Z. (2023). Peningkatan layanan dalam keterbatasan sumber daya manusia (SDM). Jurnal Ilmiah Gema Perencana, 2(2), 201–221.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Ummah Karimah, Usni Usni, Wiwied Widiyanti, Oriza Alisya Putri
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
